健康値測定

遊び感覚で身体の状態を手軽に測定

効果： 自分の身体の状態に意識を向けるきっかけにもなります。

COCOLOLOというアプリを使ってストレスやリラックス度、元気の度合いなどを測定出来ます。精度はそこまで高くはないかもしれませんが、折に触れ、測定することで自分の体の状態を感覚的なものだけでなく、数値で認識することで気づきや対処をすることも可能になります。フロントにて随時、貸し出し致します。

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天然温泉浴

天然無垢の温泉に繰り返しの入浴

効果： リウマチ・ 神経痛・ 慢性皮膚病・ 水虫・ 喘息などの改善・ 血行促進

繰り返しの入浴が古来より行われていた湯治のような効果をもたらします。ろあんでは天然温泉浴と森林浴が同時に出来る露天風呂や他人を気にせずに心身ともに開放的になれる貸切露天風呂や貸切ヒノキ風呂もあります。ただし、温泉は浸かりすぎると、湯あたりとなることもありますので、身体の声を聞きながら、たまには浸からない日を設けたり、

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飲泉

浸かるだけでは勿体ない飲める温泉

効果： ミネラル補給による貧血、弛緩性便秘、胃腸疾患などの改善

源泉かけ流しであるろあんの温泉で飲泉も可能です。岩間温泉の源泉は匂いや味も穏やかで飲みやすいのが特徴です。体を内から温める効果とともに、天然温泉の有用なミネラル成分を入浴による経皮からの摂取だけではなく、胃腸から摂取することで有効性が増します。ただし、ミネラル成分が豊富であり、ミネラルの摂り過ぎは身体に悪影響を及ぼすこともありますので、体の声を聞きながら、ほどほどに楽しみましょう。

岩盤浴

自然の岩石から発せられる大地のパワー

効果： 血行促進・ 体内毒素排出・ 免疫力向上・ 緊張緩和・ ダイエット効果・ 疲労回復

岩盤は熱を与える事により遠赤外線を放出します。この遠赤外線と高湿により、体に負担をかけずに、皮膚のより深い皮脂部から発汗を促します。ろあんでは【御影石】と【溶岩岩】の２種類から選べます。溶岩岩は遠赤外線の放射率も高いだけでなく、ミネラル分が多く、マイナスイオンを多く発生させます。なかでも、パナジウムという天然ミララル鉱物は他の石には含まれておらず、血糖値や尿酸値の降下作用も期待できます。ろあんの岩盤浴ルームは２台の岩盤浴ベッドが設置された個室プライベート空間ですので、他の方に気を使うこと無く、リラックスして行うことが出来ます。セルフエステルームに設置のお好きなアロマをポットに垂らして、アロマの香りを楽しみながら、岩盤浴を行うことで相乗効果が得られます。

アロマポットを使用する場合には、手前にあるセルフエステルームでお好きなアロマを選び、水の入ったポットに数滴垂らし、スイッチをオンにして下さい。

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よもぎ蒸し

自然の恵みの生薬が経皮から直接取り込まれる

効果： 冷え性・ 更年期障害・ 痔・ 便秘・ 生理痛などの改善・ 血行促進・ ダイエット効果

韓国の伝統療法であるよもぎ蒸しは国内ではあまりポピュラーではありませんが、理に適った手法で特に女性に良い効果が期待できるものです。身体を暖めるだけでなく、全身の経皮や特に粘膜から胃腸を介さず、よもぎやどくだみなど生薬の良質な有効成分をダイレクトに吸収することが出き、効率的な効果が期待できます。更にろあんの座浴器は黄土で出来たものであり、よもぎ蒸しで黄土が温まることにより、遠赤外線を放出し、通常の座浴器より身体を芯から温めるので、循環が良くなり、冷え性にも有効です。健康の為の施術は痛みや辛さが伴い、我慢が必要なものもありますが、よもぎ蒸しは施術中もポカポカと温かくて、とても気持ちが良いものです。スマホや雑誌を見たり、お友達やカップルでお話しながら、楽しく心地よく過ごしながら、施術が出来てしまうので、ストレスも無く、身体への負担も少ないです。温度調節もリモコン付きで手軽に即座に温度調整が可能なので、適温で快適に施術出来ます。

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温泉フットバス

全身入浴では得られない特別な効果を気楽に手軽に。

効果： 血行促進・ 疲労回復・ 緊張緩和・ 冷え性改善・ 体内毒素排出

温泉がある施設で何故にフットバスをと思われるかもしれませんが、フットバスは入浴と違った効果を得られるので、通常の温泉入浴とは別に行うことがおすすめです。というのも、通常の入浴では全身を温めるため、それほど長時間行うことはよく有りません。しかし、足は身体の他の部位と違い、通常の入浴よりも時間をかけて、しっかりと温めることがとても有効な箇所です。

足は心臓から最も離れており、最下部に位置するため、重力の影響を受けて、心臓へ押し戻すのに足の筋力が重要だと言われています。足は体の中でもっとも心臓から離れている部分にあるため、血流が悪くなりやすく、重力の影響を受けて、老廃物も溜まりやすく、血液などの流れが悪くなり、そのため、足元は冷えやすくなりがちです。しかし、重力に逆らって血液を押し戻すことが求められる足は第二の心臓とも言われるくらい重要な箇所です。このようなたくさんの理由により、足を個別にしっかりと温めることには大きな意義があります。

  フットバスを使って足を温めることによって、足だけでなく、体全体に対していい効果を与えます。しかも、足にはたくさんの神経が集中しているので、全身の疲労感解消にも効果的ですし、老廃物を流しさるデトックス効果もあります。

  ソファに座り、リラックスした姿勢でスマホを見たり、雑誌を読むなどして、ゆったりと過ごすことで更に効果が高まります。

アロマタッチ

上質なアロマの天然成分を胃腸を介さずに身体に取り込む

効果： 免疫向上・ 炎症緩和・ 血圧調整・ 緊張緩和・ 殺菌作用

ろあんで使用するのは様々なアロマオイルの中でも最上級のドテラのアロマオイルです。天然で上質なエッセンシャルオイルだからこそ、香りを楽しむだけでなく、肌に直接施すことで経皮からダイレクトに天然アロマオイルの成分を身体に取り込むことが出来ます。香りだけの効果とは違った有用な効果が期待できます。

アロマセラピー

お部屋でアロマの香りを楽しみながらリラックスタイム

効果： 消毒・殺菌作用・ 鎮静作用・ 免疫系刺激作用

その他にもアロマによって様々な効果が得られます。

鼻から取り込む香りはダイレクトに脳に届き、自律神経やホルモンバランスを整える効果があります。それぞれのアロマにより、様々な効果が得られます。ろあんではアロマオイルとして最高級であるドテラのものを多品種揃えてあります。その中からコンディションに合わせて、適切な物をお選び頂きます。ディフューザーは水に数滴垂らすことはせず、精油をストレートにそのまま垂らし、それを超音波で蒸気にして、拡散します。薄めることなく精油をそのまま使いますので、より豊かな香りをダイレクトに楽しんで頂けます。

森林ウォーク

森の香りを深呼吸しながら、森のパワーに包まれる

効果： ストレスホルモンの減少・ 前頭前野の沈静化・ 免疫力向上

ろあんの周辺には国立公園である白山の手つかずの大自然が広がっています。ブナの原生林や杉林、雑木林などの中に散策道が設けられています。森の中の新鮮な酸素を取り込みながら、森林のパワーを感じながら、ゆっくりと歩くことで、マイナスイオンやフィトンチッドの作用でリラックス効果もあって、精神的にも癒やされながら、軽い有酸素運動を行うことが出来て、身体にとても有効です。